22 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 72,86g | Prot: 54,34g | Karb: 214,52g.
Kahvaltı: Cream (Half & Half), coffee, whipped cream cheese, bagel plain sara lee. Akşam Yemeği: diet coke, jimmy johns chocolate chunk, jimmy johns beach club. Aperatifler/Diğer: cadbury cream egg. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davidsprincess Kilo Geçmişi
|