17 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 18,94g | Prot: 27,98g | Karb: 99,81g.
Akşam Yemeği: Yoğurt, Beyaz Ekmek, Etli Bamya. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|