19 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
593 kcal
|
Yağ: 18,48g | Prot: 61,54g | Karb: 43,20g.
Kahvaltı: Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Siyah Zeytin, Yörsan Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|