|
LCHF
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3684 kcal
|
Yağ: 329,86g | Prot: 88,89g | Karb: 94,30g.
Kahvaltı: KFD WPC 80, Piątnica Śmietana 18%. Öğle Yemeği: LCHF Kapuśniak. Akşam Yemeği: Sottile Gusto Mascarpone. Aperatifler/Diğer: Pomidory, Miód, Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|