12littlepaw Günlüğü, 21 Tem 17

12littlepaw Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Evet ben aşırı yavaş veriyorum kiloyu ve senelerdir ilk defa 76 yi gördüm. Şu an mutluluktan dans ediyorum inş bu dans da kalori yaktırır :)

76,7 kg Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg. Geriye kalan: 12,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Temmuz 2017:

826 kcal

Yağ: 43,29g | Prot: 26,42g | Karb: 79,10g. Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Patates Kızartması, Kepekli Ekmek. Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, Patlıcan Yemeği, Patates Salatası. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

27 Destekçi Destek

Yorumlar

Mutluluğunuz daim olsun ☺ Sizin adınıza çok sevindim.İdeal kilonuza kavuşmanız dileğiyle ...

21 Tem 17 üye tarafından: Ayşegül Güzel

Umarım :)

27 Tem 17 üye tarafından: 12littlepaw

Tebrikler kilo verince ben😄en önemli korumak inşallah böyle devam eder mutluluğun.. 👍👍

27 Tem 17 üye tarafından: TadınıBiliyorum


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

12littlepaw Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

12littlepaw Günlüğü, 21 Tem 17

Yorum Gönder

12littlepaw Kilo Geçmişi