22 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 81,07g | Prot: 98,10g | Karb: 47,71g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Alpenmark Tilsiter, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Extra Natives Olivenöl, Butter, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Aldi Cashewkerne, Vollkorntoast, Alpenmark Gouda, Alpenmark Emmentaler. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|