|
LCHF
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
641 kcal
|
Yağ: 57,17g | Prot: 26,76g | Karb: 9,22g.
Kahvaltı: Pilos Śmietanka 30%, Olej Kokosowy. Öğle Yemeği: Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon, Pomidory. Aperatifler/Diğer: KFD Premium WPC 80. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|