25 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 27,76g | Prot: 37,31g | Karb: 144,23g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg, Strawberries. Öğle Yemeği: Sushi with Gusto Spicy Tuna Roll, RA Sushi Shrimp Tempura Roll. Aperatifler/Diğer: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Xagave Agave Nectar, Kroger Old Fashioned Oatmeal. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|