d3mir57 Günlüğü, 27 Tem 17

d3mir57 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

75,4 kg Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg. Geriye kalan: 5,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,7 kg alıyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Sebep?

26 Tem 17 üye tarafından: Uswind

sen bu ara istikrarı bozdun..topla kendini 😒

26 Tem 17 üye tarafından: ilksen06

Sebep durgunluk var dün öğlen sadece salata ve ıspanak yedim akşam ızgara biraz fazlaydı öğlen az yediğim için akşamı hafif geçiştiremedim 😔

27 Tem 17 üye tarafından: d3mir57

İlksen herkes çok verdin biraz dengede git vücut toparlasın kendini diyorlar bu ara tek yaptığım kaçamak akşamları çekirdek oldu oda tuzlu sanırım onun etkisi var 🤔

27 Tem 17 üye tarafından: d3mir57


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

d3mir57 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

d3mir57 Günlüğü, 27 Tem 17

Yorum Gönder

d3mir57 Kilo Geçmişi