ernesto.julian Günlüğü, 30 Tem 17

ernesto.julian Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

96,1 kg Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg. Geriye kalan: 13,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Temmuz 2017:

404 kcal

Yağ: 24,59g | Prot: 16,30g | Karb: 28,15g. Kahvaltı: Weizenbrötchen, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Gekochtes Ei. devamı için...

Haftada 0,7 kg alıyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

😢

30 Tem 17 üye tarafından: ernesto.julian

Nicht traurig sein, das wird schon... braucht nur etwas Zeit 😙

30 Tem 17 üye tarafından: Sly84

Kopf hoch! Da hilft nur Geduld.

30 Tem 17 üye tarafından: Yzzibi

Heyyyy! Ich habe mich auch geärgert, als es hoch ging, aber es sind nur 100g. Die sind genauso schnell wieder weg!!! Nicht runterziehen lassen! 💪🏼

30 Tem 17 üye tarafından: enif89


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ernesto.julian Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ernesto.julian Günlüğü, 30 Tem 17

Yorum Gönder

ernesto.julian Kilo Geçmişi