02 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
525 kcal
|
Yağ: 24,36g | Prot: 24,72g | Karb: 52,41g.
Kahvaltı: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Süt, Siyah Zeytin, Yörsan Lor Peyniri, Çay (Demlenmiş). Aperatifler/Diğer: Ülker Probis (28g). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|