ny_shelly Günlüğü, 02 Ağu 17

ny_shelly Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

137,3 kg Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Ağustos 2017:

814 kcal

Yağ: 60,75g | Prot: 53,00g | Karb: 10,50g. Kahvaltı: McDonald's Scrambled Eggs. Öğle Yemeği: Ken's Steak House Lite Northern Italian, Wegmans 97% Fat Free Ham, Wegmans Long English Cucumber with Peel, Wegmans Swiss Cheese Slices. Aperatifler/Diğer: Wegmans Macadamia Nuts. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice NYS!!!

02 Ağu 17 üye tarafından: Steven Lloyd


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ny_shelly Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ny_shelly Günlüğü, 02 Ağu 17

Yorum Gönder

ny_shelly Kilo Geçmişi