CLLPL Günlüğü, 04 Ağu 17

CLLPL Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

mam wrażenie że siedzę na sankach LCHF / Keto. Nie wiem bo nie mam pasków ani do glukozy ani ketonow. A nigdy nie mam żadnych objawów przejścia na keto i odwrotnie. :)

89,4 kg Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg. Geriye kalan: 9,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Ağustos 2017:

1916 kcal

Yağ: 166,70g | Prot: 60,94g | Karb: 48,46g. Kahvaltı: Pilos Śmietanka 30%, Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon, LCHF Zupa Warzywna. Öğle Yemeği: Truskawki, Śliwki. Akşam Yemeği: Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon, LCHF Zupa Warzywna. Aperatifler/Diğer: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Bakalland Migdały Łuskane. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Hmm i znowu waga na minusie 👏

04 Ağu 17 üye tarafından: extrashot1

Wiem, że waga nie najważniejsza, ale ruch w tę stronę cieszy, szczególnie że na pasku widać :)

04 Ağu 17 üye tarafından: CLLPL


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

CLLPL Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

CLLPL Günlüğü, 04 Ağu 17

Yorum Gönder

CLLPL Kilo Geçmişi