|
Asıl tartı günüm bugündü ve rutin bozulmasin diye biraz da kilo verme duzenimi kontrol etmek için tartildim. İyi gidiyorum sanirim :) hafta toplaminda -700 gram vermişim. güzel.
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|