Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
küçülenanne
Günlük
06 Ağu 17
küçülenanne Günlüğü, 06 Ağu 17
küçülenanne Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
06 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,5 kg
.
Geriye kalan:
14,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Ağustos 2017:
850 kcal
Yağ: 34,94g | Prot: 41,20g | Karb: 99,65g.
Kahvaltı:
Domatesler, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta.
Öğle Yemeği:
Salatalık (Soyulmuş).
Akşam Yemeği:
Maydanoz, Beyaz Ekmek, Pişmiş Bamya.
Aperatifler/Diğer:
Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Kayısı.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
tebrikler 💪
06 Ağu 17 üye tarafından:
merve azra
Teşekkür ederim ama bana çok az geliyor çok yavaş gidiyor 😥😥
06 Ağu 17 üye tarafından:
küçülenanne
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
küçülenanne Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle