06 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 61,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 11,37g | Prot: 40,45g | Karb: 142,13g.
Kahvaltı: Aldi Brötchen, Philadelphia So Leicht Kräuter 3%, Kaffee. Öğle Yemeği: Grüne Paprika, Paprikapulver, K-Classic Pizza Tomaten, Nudeln (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|