09 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2097 kcal
|
Yağ: 176,35g | Prot: 108,51g | Karb: 18,24g.
Kahvaltı: Chicken Leg, Chicken Thigh, Calavo Avocado, Simply Nature Coconut Oil. Öğle Yemeği: Great Value Thick Sliced Bacon Naturally Smoked, Hard-Boiled Egg, Happy Farms Mature Irish Cheddar Cheese. Akşam Yemeği: Great Value Thick Sliced Bacon Naturally Smoked, Hard-Boiled Egg, Happy Farms Mature Irish Cheddar Cheese. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|