erengezer Günlüğü, 10 Ağu 17

10 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

73,2 kg Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg. Geriye kalan: 1,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Ağustos 2017:

415 kcal

Yağ: 16,10g | Prot: 25,50g | Karb: 41,00g. Kahvaltı: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Starbucks Füme Hindi Jambonlu. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

Yorumlar

Bravo! 👏👏👏

09 Ağu 17 üye tarafından: birdostunuzum


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

erengezer Kilo Geçmişi