13 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 27,90g | Prot: 20,92g | Karb: 102,29g.
Kahvaltı: Beyaz Pide Ekmeği, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Tamek Çilek Reçeli, Sucuklu Yumurta. Öğle Yemeği: Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Yoğurtlu Makarna. Aperatifler/Diğer: Ceviz, Ülker Pötibör Bisküvi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|