Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
crankybuzzard
Günlük
18 Ağu 17
crankybuzzard Günlüğü, 18 Ağu 17
crankybuzzard Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Went to the dr today for my gout. I stepped on the scale, and HIT MY FIRST GOAL!!! 324 baby! First time I've seen that in a LONG time! Long way to go, but loving life right now!
147,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,3 kg
.
Geriye kalan:
33,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Ağustos 2017:
1599 kcal
Yağ: 109,26g | Prot: 130,79g | Karb: 29,77g.
Kahvaltı:
Fresh Lemon Juice.
Öğle Yemeği:
Boiled Egg, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Butter, Steamed or Boiled Without Shell Lobster, Green Giant Hass Avocado, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Baked or Broiled Cod.
Aperatifler/Diğer:
Brie Cheese, Prosciutto, Pecan Nuts.
devamı için...
Haftada 4,0 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
My screen says you're exactly 147. ;-) But 324 is a nice number, too!
18 Ağu 17 üye tarafından:
T8U9
147? That was possibly jr high! =0)
18 Ağu 17 üye tarafından:
crankybuzzard
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
crankybuzzard Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle