21 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 79,69g | Prot: 39,33g | Karb: 13,01g.
Kahvaltı: Кокосовое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|