minadmr Günlüğü, 22 Ağu 17

22 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64,7 kg Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.    Geriye kalan: 8,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

735 kcal Yağ: 51,88g | Prot: 9,99g | Karb: 63,53g.   Kahvaltı: Yaprak Sarma. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


minadmr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.