22 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 62 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 26,36g | Prot: 33,62g | Karb: 128,33g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Lätta Margarine, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Kaffee. Öğle Yemeği: Bohnensuppe. Akşam Yemeği: RUF Kartoffelmehl, Aprikosen, Apfelmus ungesüßt, Pink Lady Äpfel, Rote Beete. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Cola Zero, Volvic Wasser. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|