CLLPL Günlüğü, 23 Ağu 17

CLLPL Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

LCHF cukier 85 mg/dL

89,4 kg Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg. Geriye kalan: 9,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Ağustos 2017:

1660 kcal

Yağ: 138,95g | Prot: 69,62g | Karb: 32,56g. Kahvaltı: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Jajko. Öğle Yemeği: Biedronka Ser Gouda, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, LCHF Pulpety w Sosie Pomidorowym. Akşam Yemeği: Jajko. Aperatifler/Diğer: Łaciate Śmietanka 36%, Maliny, Truskawki. devamı için...

Haftada 0,7 kg alıyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

wieczorem dokładnie tyle samo 85 :)

23 Ağu 17 üye tarafından: CLLPL


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

CLLPL Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

CLLPL Günlüğü, 23 Ağu 17

Yorum Gönder

CLLPL Kilo Geçmişi