28 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 89,96g | Prot: 40,42g | Karb: 15,27g.
Kahvaltı: Колбаса Варено-Копченая, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Akşam Yemeği: Маслины, Авокадо, Масло Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Масло Грецкого Ореха, Рыбный Бульон, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Едим Дома Шиитаке, Запеченные или Жареные Креветки. Aperatifler/Diğer: Молоко без Лактозы. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|