01 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 33,81g | Prot: 25,99g | Karb: 92,01g.
Kahvaltı: Domatesler, Tatlı Kavun, Haşlanmış Yumurta, Patates Kızartması, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Çay (Demlenmiş). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|