ernesto.julian Günlüğü, 04 Eyl 17

Durchhalten, kommen auch wieder bessere Zeiten🙋 

Das wird. Bei mir war das doch auch ein ständiges Auf und Ab bis zum Ziel. Diese Schwankungen sind normal. Vielleicht gehst du nur noch 2 Mal die wovhe auf die Waage, dann hast du nicht immer die normalen Schwankungen dabei (gefüllter Darm etc) 

Das wird wieder..klassischer Montag..durchhalten 

Kopf hoch. 😉 

Schreibst du alles in die App ESSEN UND GETRÄNKE und wie sieht es mit dem Sport aus? Vielleicht gibt es Nachbesserungsbedarf?😉