|
bayram dönüşü gelsin kilolar 🤦🏼♀️🤦🏼♀️
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
706 kcal
|
Yağ: 28,15g | Prot: 27,43g | Karb: 84,24g.
Kahvaltı: Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı, Zeytin. Öğle Yemeği: Yaş Pasta. Akşam Yemeği: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|