Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Fagmich
Günlük
06 Eyl 17
Fagmich Günlüğü, 06 Eyl 17
Fagmich Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
06 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
61,5 kg
.
Geriye kalan:
5,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Eylül 2017:
1095 kcal
Yağ: 49,74g | Prot: 77,13g | Karb: 71,45g.
Kahvaltı:
Kaffee, HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour.
Öğle Yemeği:
Kattus Harissa, Cucina Balsamico Creme, Schnittlauch, Florette Rucola, Rapsöl, Ei, Orient Spezialitäten Kichererbsen.
Akşam Yemeği:
K-Classic Kräuterquark Leicht, Mestemacher Eiweißbrot.
Aperatifler/Diğer:
Volvic Wasser, Gut & Günstig Cola Zero, Kaffee, Böhme Pfefferminz Creme-Schokolade.
devamı için...
sabit kilo
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ohne Worte
06 Eyl 17 üye tarafından:
Big Gloria
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Fagmich Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle