12 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3099 kcal
|
Yağ: 154,67g | Prot: 161,26g | Karb: 219,03g.
Kahvaltı: Chia Seed, Blueberries, 100% Whole Grain Oatmeal, Whole Milk, Boiled Egg. Akşam Yemeği: Steamfresh broccoli, Lite Beer, Bubba burger, Pepperidge Farm Whole Wh Hamburger Buns. Aperatifler/Diğer: Carvel Celebration Ice Cream Cake, beef jerky. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|