11 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 37,72g | Prot: 11,69g | Karb: 92,55g.
Kahvaltı: Limonlu Soda. Öğle Yemeği: Mado Portakallı Dondurma. Akşam Yemeği: Centro Beyaz Çikolatalı Gofret. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|