|
bırakılan diyet sonrası, stresten giden kilolar
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 61,54g | Prot: 63,34g | Karb: 107,35g.
Kahvaltı: Pınar Süt, Kaşarlı Tost. Öğle Yemeği: Dost Tava Yoğurt, Dana Kavurma. Akşam Yemeği: Burger King Patates (Küçük Boy), Burger King King Chicken. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|