12 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 152,41g | Prot: 71,39g | Karb: 20,57g.
Kahvaltı: Mama Cozzi Sliced Pepperoni, Calavo Avocado, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. Öğle Yemeği: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Frank's Sauerkraut, Boiled Egg. Aperatifler/Diğer: Kroger Instant Beef Bouillon. devamı için...
|
Haftada 7,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|