14 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1470 kcal
|
Yağ: 70,89g | Prot: 47,37g | Karb: 160,29g.
Kahvaltı: Cream (Half & Half), coffee. Öğle Yemeği: bbq baked lays, bread, bologna sandwich. Akşam Yemeği: papa johns garlic sauce, papa johns sausage pizza. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davidsprincess Kilo Geçmişi
|