Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CLLPL
Günlük
15 Eyl 17
CLLPL Günlüğü, 15 Eyl 17
CLLPL Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
LCHF - jak na giełdzie, dół i góra.😸
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
19,1 kg
.
Geriye kalan:
5,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Eylül 2017:
2919 kcal
Yağ: 269,01g | Prot: 84,13g | Karb: 47,01g.
Kahvaltı:
Olej Kokosowy, Łaciate Mleko 3,2%.
Öğle Yemeği:
Maliny, Łaciate Śmietanka 36%, Vitanella Olej Kokosowy.
Akşam Yemeği:
Ser Gouda, Światowid Ser Podlaski, Smalec, Jajko.
Aperatifler/Diğer:
Winiary Majonez Dekoracyjny, Morliny Berlinki, Jabłko, Olej Kokosowy, Łaciate Mleko 3,2%.
devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
CLL S.A. 😅
15 Eyl 17 üye tarafından:
vibo69
Vibo 👍😸
15 Eyl 17 üye tarafından:
CLLPL
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CLLPL Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle