|
LCHF - sobota giełda nieczynna 😸
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2000 kcal
|
Yağ: 189,24g | Prot: 51,66g | Karb: 18,04g.
Kahvaltı: Łaciate Śmietanka 36%. Öğle Yemeği: Masło, Łaciate Mleko 3,2%. Akşam Yemeği: Olej Kokosowy, Morliny Boczek Wędzony, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Aperatifler/Diğer: Luxima Czekolada Gorzka z Kawałkami Karmelu, Bakallino Orzechy Laskowe. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|