16 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 25,50g | Prot: 29,50g | Karb: 234,00g.
Kahvaltı: Silk Unsweetened Cashew Milk, Better Body Foods Organic Agave with Fiber, Weetabix Whole Grain Cereal. Öğle Yemeği: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel. Aperatifler/Diğer: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
|
DrBHenderson Kilo Geçmişi
|