19 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 6,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 89,23g | Prot: 64,43g | Karb: 48,18g.
Kahvaltı: New York Five Cheese Texas Toast, Pork Shoulder (Whole), Deutsche Kuche German Style Sauerkraut. Öğle Yemeği: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Baby Spinach. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|