Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
TadınıBiliyorum
Günlük
19 Eyl 17
TadınıBiliyorum Günlüğü, 19 Eyl 17
TadınıBiliyorum Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
😂 allahım benimi sınıyorsun aynı kiloda kaldım 1 aydır arada kaçamak yapıyorum ama hiçmi değişmez..
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,9 kg
.
Geriye kalan:
24,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
sabit kilo
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
bir anda gider rahat ol :)
19 Eyl 17 üye tarafından:
zehrapolat0
bugün kek yedim buyuk bır dilim ve simit yedim mesela ama çok yürüdüm hareket ettim.. tartıldım aynıyım sabah tartılcam birde..😢
19 Eyl 17 üye tarafından:
TadınıBiliyorum
bırak tartılma her dakika asıl öyle kilo alırsın sen bugün hareket ettiysen yürüdüysen emin ol yeter sana haftada bir tartil böyle psikolojini bozarsın 5 ten sonra yeme yeterli senin için emin ol ☺
19 Eyl 17 üye tarafından:
zehrapolat0
Devamli tartilma derim. Bes dakika ara ile bile farkli cikiyor bende. Spor salonumdan bana tartiyi yok et dediler. 3 ay sonra degerlerime bakarak bilgi vereceklermis.
19 Eyl 17 üye tarafından:
Imdaaat
bi uzmana danisin derim 1 ay ck fazla
19 Eyl 17 üye tarafından:
elifsucelik
Her dakka tartılmıyorum aslında bayramdan dolayı veremedim dıye düşünüyorum.. diyetisyene gidiyorum dediklerini yapmadigim için oluyor tabıkıde ☺
19 Eyl 17 üye tarafından:
TadınıBiliyorum
Benimde ayda bir hafta öyle bir takılıyor. Tık demiyor. Deli oluyorum. Tartıyı da hiç yok edesim gelmiyor.
19 Eyl 17 üye tarafından:
Imdaaat
arada bir if yapin ise yariyor :)
20 Eyl 17 üye tarafından:
elifsucelik
sultan kaçamak yapma canım her kaçamak seni geriye götürüyor. ne kadar yürümüş olsan da eksiye geçemiyorsun bende çok yaşadım o durumu maalesef :( sen diyetisyenin listesine uy mutlaka :) yaparsın ben inanıyorum sana
20 Eyl 17 üye tarafından:
Rhmstf
Yolun sonunu görürsem inşallah en büyük destekçim olanların arasında sende var rahimecim 😘
20 Eyl 17 üye tarafından:
TadınıBiliyorum
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
TadınıBiliyorum Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle