|
LCHF - cukier 86, yupi jest 😸
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1989 kcal
|
Yağ: 177,92g | Prot: 64,26g | Karb: 30,96g.
Kahvaltı: Bakallino Orzechy Laskowe, Mlekpol Mleko 3,2%, Vitanella Olej Kokosowy. Öğle Yemeği: Vitanella Olej Kokosowy. Akşam Yemeği: Ser Gouda, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Łaciate Śmietanka 30%, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Suszone Nasiona Chia, Tarczyński Smalec Kanapkowy, LCHF Zupa z Klopsikami. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|