21 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
239 kcal
|
Yağ: 9,70g | Prot: 17,91g | Karb: 22,72g.
Kahvaltı: Vitamin Shoppe Fish Oil, Nature's Plus Multi-Vitamin. Öğle Yemeği: Soy Sauce, Kroger Chopped Onions, Bean Sprouts (Soybean or Mung), Zucchini, Butter, Chicken Breast (Skin Eaten). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|