25 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 33,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
660 kcal
|
Yağ: 42,17g | Prot: 39,23g | Karb: 38,93g.
Kahvaltı: Butter, Cabbage, Bean Sprouts (Soybean or Mung), Trader Joe's Diced Onions, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Egg. Öğle Yemeği: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|