29 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 48,72g | Prot: 55,34g | Karb: 62,51g.
Kahvaltı: Yumurta Omleti, Pekmez, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mis Üçgen Peynir. Öğle Yemeği: Yumurta Beyazı, Danone Activia Kahvaltı Zamanı, Haşlanmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Eti Cin. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|