|
(maar waarom zie ik in m'n foon nou nog steeds die stomme Lbs ipv kg?!)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1564 kcal
|
Yağ: 85,24g | Prot: 87,35g | Karb: 118,79g.
Kahvaltı: AH Ananas Vers, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Gold, Mennel Kwark, Milbona Turkse Yoghurt. Öğle Yemeği: Gekookt Ei, Kipgehaktbrood met paprika, Leidingwater, Honig Kippensoep, C1000 Soepgroenten Grof, Aldi Scharrel Kipdijfilet, AH Gevogelte Fond. Akşam Yemeği: Rode Paprika, Yoghurt Turkse Stijl 3% Vet, Groene Olijven zonder Pit, Balsamico Azijn, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Uien, Olijfolie, Tomaten, Plus Zalmfilet op Huid, Melkan Yoghurt Turkse Stijl 3% Vet, Pesto Saus, Bio+ Volkoren Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Keto & LowCarb chocoladecake uit de slowcooker, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. devamı için...
|
|
2765 kcal
|
Egzersiz:
Merdiven Çıkma - 5 dakika, Alışveriş - 1 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 15 dakika, Ev İşi - 2 saat ve 30 dakika, Yemek Pişirmek - 1 saat ve 45 dakika, Uyku - 9 saat, Dinlenme - 9 saat ve 25 dakika. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Kan je aanpassen in het menu.
01 Eki 17 üye tarafından: ndijksen
|
nope, daar staat gewoon weergeven in kg. hij laat ook alleen de toe- en afnames in Lb zien. (bij ieders naam zeg maar) Doet ie sinds de laatste update afgelopen week.
01 Eki 17 üye tarafından: Elfje69
|
Hmm zeer vervelend. Hopelijk doet hij het snel weer normaal.
01 Eki 17 üye tarafından: ndijksen
|
Klopt, heb dat ook regelmatig. Ene keer geeft ie de berichten in de comunity in lbs aan en de andere keer in kg. Volgens mij gewoon een fout in de app.
02 Eki 17 üye tarafından: kimmmerd
|
ah, thx Kimmmerd! had al uitgelogd en opnieuw ingelogd, telefoon opnieuw opgestart en het toen opgegeven. Misschien is het na de volgende update weer ok :-D
02 Eki 17 üye tarafından: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|