ernesto.julian Günlüğü, 12 Eki 17

ernesto.julian Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

96,1 kg Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg. Geriye kalan: 13,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ekim 2017:

1497 kcal

Yağ: 88,52g | Prot: 66,26g | Karb: 73,56g. Kahvaltı: Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Schöfferhofer Hefeweizen, Meerrettichsoße, miree Frischkäse Meerrettich, Metzger Tafelspitz, Werner's Klöße Halb und Halb. devamı için...

Haftada 4,2 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Dir gehts wie mir.🤔

12 Eki 17 üye tarafından: schnorra

Dir einen schönen Abend.🌸😉

12 Eki 17 üye tarafından: emmra


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ernesto.julian Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ernesto.julian Günlüğü, 12 Eki 17

Yorum Gönder

ernesto.julian Kilo Geçmişi