gmzksc Günlüğü, 13 Eki 17

Bir haftada başa geri döndük.. kortizon, aşure ve poğaça.. :((
69,5 kg Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.    Geriye kalan: 9,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 2,0 kg alıyor

15 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
hayırlı cumalar:) 2 şu anki kilonuza çok sıkıntı değil:)) ama yedikleriinz tehlike;) 
13 Eki 17 üye tarafından: Yüksel82
görünen köy uzakda değildir :D dert etme halledersn sen :) 
13 Eki 17 üye tarafından: irfan keklikçi
Hayırlı Cumalar Yüksel82, çok teşekkür ederim. Tehlikeler geçici olarak geldi ve gitti :D  
13 Eki 17 üye tarafından: gmzksc
tehlike gittiyse sıkıntı 'da yok olur:D 
13 Eki 17 üye tarafından: Yüksel82
O köy bizim köyümüz. çok teşekkürler:D Salı günü kortizonlu ilaç ve iğneye başladım. Astım hastasıyım. ve uzun bir liste alerji olduğum birtakım şeyler çıktı. ilaçlarımı bırakma şansım yok. ne yapmalı irfan abi.? başlangıçta 80 kilolarda olmamın nedeni ne buydu. iştah açıklığı, tatlı isteği ve ödem?? 
13 Eki 17 üye tarafından: gmzksc
Geçmiş olsun gamze. Bir dönem bende alerjik sorunlardan dolayı kortizon aldım. Altı ustu günde 8 mg. Sistikce şişiyor insan. Bence aldigin iki kilonun çoğu ödem. Ama kullandıkça sisiriyor insani. Tuzu kesmek ve iştahı kapatabilmek haricinde cozumunu duymadim. Allah kolaylik ve acil şifa versin.  
13 Eki 17 üye tarafından: bahadircure
Kuzum arkadaşların dediği gibi ödem o kilonun büyük kısmı tuzu tamamiyle bırak bol sıvı sana detox yaparım ben 😄😄😘canını sıkma sakın 
13 Eki 17 üye tarafından: skrnvrdr
Aminn, Çok teşekkür ederim Bahadır, sabırla bu sürecin geçmesini bekleyip, sağlıklı yemeklerle bastırmam lazım iştahımı. Doktorda dedi, bol su tüketip tuzdan uzak durmak en önemlisi imiş.  
13 Eki 17 üye tarafından: gmzksc
çok teşekkür ederim canım tatlı arkadaşım. kaçık hemşirem de aradı sabah, kilo da neymiş gelir geçermiş, ilacını kesme dedi. başının etini yerim artık onunda, iştahımı keser tamamen iyi ki varsınız. :D  
13 Eki 17 üye tarafından: gmzksc
Ahh o kortizonlar.. ilk kullanmaya basladigimda 0 tuz 0 yag 0 seker demisti doktorum ve ben 39 kiloya dusmustum :) ama sadece tuzu kesmek yeterli oluyo..gecmis olsun size de dert etmeyin o odem cabucak atilir :) 
13 Eki 17 üye tarafından: serapsahin
bnde tuzu kesecem yagida azar azar sekerle aram yok zaten:( 
13 Eki 17 üye tarafından: melike özkan
gecmis olsun 
13 Eki 17 üye tarafından: melike özkan
Çok teşekkür ederim serap ve melike hanım :)) 
13 Eki 17 üye tarafından: gmzksc
Köstek olmak için beraber değiliz değil mi? Herhalde yanındayız fındığım 😘😍 
13 Eki 17 üye tarafından: skrnvrdr
geçmiş olsun gamze hanım ama poğaçalara aşurelere de fazla takılmayın :) 
13 Eki 17 üye tarafından: gonulesenturk
çok teşekkür ederim gönül hanım. tavsiyeleri dinleyeceğim mutlaka:)) 
13 Eki 17 üye tarafından: gmzksc
çabuk gelen çabuk gider diyelim 👍 
13 Eki 17 üye tarafından: sermeyzey

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


gmzksc Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.