15 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 34,09g | Prot: 130,42g | Karb: 119,03g.
Kahvaltı: Fitpack/Slimfit Slimfit Vanilla. Öğle Yemeği: Slimdays Domates Çorbası. Akşam Yemeği: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Slimdays Sebze Corbasi, Pınar Laktozsuz Protein Süt. Aperatifler/Diğer: Eti Pastamia, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Salatalık (Soyulmuş), Ayran. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|