20 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 78,41g | Prot: 51,70g | Karb: 144,06g.
Kahvaltı: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Milbona Nata UHT Ligera, Tomates, Hacendado Guacamole Hacendado, Huevo Cocido, Pan de aceitunas, Té (Infusión). Öğle Yemeği: Brócoli, Plátano, Aceite de Coco, Patata, Ecomil Leche Coco, Frias Tofu Firme. Akşam Yemeği: Empanada de Atún. Aperatifler/Diğer: Valor Chocolate Puro Avellanas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EvaSieteTres Kilo Geçmişi
|