23 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2103 kcal
|
Yağ: 69,83g | Prot: 50,30g | Karb: 348,08g.
Kahvaltı: Sığır Eti Sosisi, Kızarmış Yumurta, Bal, Beyaz Ekmek, Armut, Elma, Mandalina, Üzüm, Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı, Eti Kakaolu Bisküvi, Lahana Sarması. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|