CLLPL Günlüğü, 25 Eki 17

CLLPL Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

86 kg Bugüne kadar kayıp: 19 kg. Geriye kalan: 6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Ekim 2017:

1402 kcal

Yağ: 115,51g | Prot: 40,39g | Karb: 50,40g. Kahvaltı: Mlekpol Mleko 3,2%, Olej Kokosowy. Öğle Yemeği: Karkówka Smażona, Oliwa z Oliwek, Cebule, Swojska Chata Ogórki Kwaszone. Akşam Yemeği: Sympathica Dżem Truskawkowy, KFD WPC 80, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Aperatifler/Diğer: Biedronka Ciastka Kruszynki z Czekoladą i Rodzynkami. devamı için...

Haftada 1,0 kg alıyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

A jak tam maluszek się miewa koci tato? 😀

25 Eki 17 üye tarafından: djtarpan

Ja to chyba jestem bardzo międzygatunkowy model 😸 Kotek świetnie, wrzucę fotkę jak się ogarnę. Nic nie piszę bo brak czasu i sił.😿

26 Eki 17 üye tarafından: CLLPL


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

CLLPL Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

CLLPL Günlüğü, 25 Eki 17

Yorum Gönder

CLLPL Kilo Geçmişi